STRATEGISCHES COACHING
Im Rahmen eines Coachings möchte ich Sie dabei unterstützen, beruflich langfristig erfolgreich und zufrieden zu sein. Der strategische Coaching-Ansatz hilft dabei, blockierende individuelle Schemata zu erkennen und positiv zu verändern, erfolgreich Stressmanagement zu betreiben und persönliche Stärken und Ressourcen zu entdecken und zu nutzen.
Grundlage für das strategische Coaching ist die wissenschaftlich fundierte Erkenntnis, dass Menschen bei Herausforderungen gezielte Strategien einsetzen, die sich aufgrund ihrer persönlichen Lebensgeschichte und Erfahrung entwickelt haben. Diese Strategien waren in der Vergangenheit häufig erfolgreich, erweisen sich aber bei neuartigen und ungewohnten Aufgaben als unzureichend oder nicht zielführend.
Als Folge einer ungenügenden Problembewältigung entstehen häufig hohes Frustempfinden, Erschöpfungszustände bis zum Burnout oder psychische Belastungen, die sich psychosomatisch auswirken können.
Stehen Sie vor neuen beruflichen Herausforderungen?
Möchten Sie Ihren beruflichen Weg überprüfen und alternative Lösungswege entdecken?
Suchen Sie nach mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit in Ihrer beruflichen Verwirklichung?
….sehr gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zur Klärung Ihres persönlichen Anliegens.
ABLAUF & INHALT
Die Dauer einer Coaching-Einheit ist 45 Minuten In der Regel wird eine Coaching-sitzung in Form einer Doppelstunde, also 90 Minuten umgesetzt. Üblicherweise ist der Umfang eines Coachings zwischen 5 und 10 Doppelstunden. Inhaltlich werden folgende Module angeboten: Problem-, Person-, und Interaktionsanalyse. Darauf basierend werden konkrete Interventionen und Entwicklungsschritte definiert und begleitet sowie Zukunftsprojekte etabliert.
Selbstverständlich erfolgt sowohl die inhaltlich Zusammenstellung als auch der Umfang des Coachings in Abstimmung mit Ihrem ganz persönlichen Anliegen und entsprechend Ihrer Lebenssituation. Es ist so u.a. auch möglich, eine kurze und intensive Coaching-session abzuhalten, z.B. wenn Sie vor einem entscheidenden Gespräch oder einer richtungsweisenden Entscheidung stehen.
Ein erstes Informationsgespräch (bis 30 Minuten) biete ich Ihnen kostenfrei an. Auf Grundlage der Informationen erfolgen die Planung des Coachings und die Erstellung eines individualisierten und unverbindlichen Angebots.
Kommen Sie einfach auf mich zu. Ich freue mich darauf, Ihnen ein Angebot zu erstellen, dass auf Sie und Ihre Situation zugeschnitten ist.